La naturopathie holistique est un art de vivre qui vise à utiliser des méthodes naturelles pour maintenir ou restaurer la santé, en faisant appel à toutes les forces auto-organisatrices du corps qui lui permettent de s'auto-régénérer. Elle repose sur 3 piliers majeurs :

- L'hygiène alimentaire

- L'hygiène corporelle au travers de l'activité physique

- L'équilibre psycho-émotionnel et énergétique

La gymnastique holistique entre dans ce cadre : elle allie mouvements lents, tonification, prise de conscience du corps, relaxation, méditation de pleine conscience. Dans ce cadre: elle vous permet de mobiliser et tonifier votre corps tout en vous libérant de vos tensions nerveuses et physiques.

Véronique Cailhol, Praticienne de gymnastique holistique depuis 2013 et Praticienne de santé Naturopathe formée au CENATHO, vous accompagnera dans cette découverte, quels que soient votre âge et votre condition physique.

En complément, elle vous fera découvrir des « super-aliments » permettant d'améliorer facilement votre hygiène alimentaire et votre santé.

Pour encore mieux gérer vos émotions, Hélène Baylaucq, pharmacienne spécialisée en gemmothérapie, vous présentera des bougeons de plantes bien utiles.

Quoi de mieux qu'un cours d'essai gratuit pour découvrir la pratique de la gymnastique holistique ?

Venez nous rencontrer, pratiquer et échanger avec des élèves les jeudi 17 et vendredi 18 septembre 2020.

Pour connaître les horaires et les lieux d'accueil et réserver votre participation, contactez-nous :

- par téléphone : Véronique 06 24 30 52 22

- par mail : harmonieparlemouvement@gmail.com

Un voyage au cœur des perceptions et de l’écoute de soi, un chemin de transformation de soi dans le mouvement de la vie.

Tout un programme à la veille de l'été et des vacances, et après une période de confinement et d'épreuve !

Un objectif : développer sa capacité à découvrir ce qui est bon pour soi et son autonomie. 

Un repas  pour se retrouver en toute amitié et simplicité, façon auberge espagnole, ouvert à tous les adhérents.

Rendez-vous le samedi 11 janvier 2020, après l'atelier mensuel qui se terminera à 12h00.

Vos amis sont les bienvenus !

Ressourcement "Sous le signe de l'eau...."

La gymnastique holistique hors et dans l'eau invite à l'écoute de soi, de sa respiration, de sa fluidité.

Ce week-end s'adresse aux pratiquant(e)s ou débutant(e)s en gymnastique holistique. Les ateliers sont ouverts à toute personne et ne demandent aucune compétence particulière. Ils sont adaptés à chacun(e) et particulièrement aux personnes mal à l'aise dans l'eau.

Inscription et réservation au plus tard le 21 juin 2019 auprès de Nathalie Cessac, Association Entretoises : 06 74 55 22 38.

Pour poser des bases communes de pratique en gymnastique holistique, permettre une prise de conscience personnelle de son corps en début de saison, et faire connaissance mutuellement, je vous propose de débuter la saison par un stage convivial d'une journée, dans le Gers, de 9h30 à 17h30  

Cette journée de gymnastique holistique (supportable même pour des débutants ou des personnes ayant fait une pause de 2 mois ou plus !!!) inclura aussi une activité de découverte : méditation sonore par l'accueil des vibrations des bols chantants, proposée par Jean-Pierre AMIEL, formé à la méthode Peter Hess. 

Pour tout renseignement et inscription, contacter Véronique CAILHOL

A compter d'octobre 2018, Véronique CAILHOL proposera un samedi matin par mois des séances collectives de gymnastique holistique ouvertes à tout public chez RELIANCE SANTE, 214 route de St-Simon à TOULOUSE.

Consultez les dates prévisionnelles sur notre page Infos pratiques

Contactez Véronique pour plus d'information

Nous étions présents sur le Salon de Ségoufielle

où Véronique Cailhol a animé une conférence : "Restaurer son corps grâce à la gymnastique holistique - Tolérance et Douleurs, 2 éléments distincts paradoxalement porteurs"

Mini-conférence animée par Olivier THOMAS, praticien en massage ayurvédique.

Connaître sa constitution est la base de la médecine ayurvédique : cela détermine l'hygiène de vie, l'alimentation, l'usage d'épices... Cela permet d’adopter au quotidien des mesures préventives pour conserver sa santé et/ou régler ses petits déséquilibres.

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Samedi 13 mai 2017 après-midi

Nous vous proposons un stage de deux vivencias (temps de danse dans l’ici et maintenant) entrecoupées d’un moment de convivialité pendant lequel nous partagerons un goûter composé de ce que chacun aura apporté.

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Pour aller à la découverte de notre sage intérieur...

Dans un espace de création, dans la détente et le partage, nous découvrirons la richesse de cet outil simple et pourtant étonnamment puissant.

Atelier animé par Christine Vaissière, ergothérapeute

RdV : 14h30, 1 place du Dauphiné (durée 2h30)

« Vers une métamorphose de l’être : tolérance et douleurs, un couple paradoxalement porteur pour restaurer le corps ».

Comment la gymnastique holistique permet-elle de restaurer le corps ? Quelles sont les conditions de succès ? Quelle est la place de la douleur dans ce cheminement ? Tolérance envers quoi ? ... Autant de questions auxquelles Véronique Cailhol se propose d'apporter un éclairage basé sur son analyse de son propre parcours, enrichie de son expérience de praticienne. 

Tarif : gratuit pour les adhérents, 8 euros pour les non-adhérents.

1er édito pour vous tenir au courant de notre actualité de gymnastique holistique, des évènements à venir ou passés...

Merci à tou(te)s les bénévoles qui ont pris sur leur temps de loisirs et de week-end pour venir à la rencontre des personnes intéressées. 

Cette 1ère participation au Forum des Associations a permis d'avoir des échanges intéressants avec d'autres Associations et de faire un peu mieux connaître la gymnastique holistique.

Même si le nombre de places disponibles aux cours hebdomadaires n'est pas suffisant pour accueillir toutes les personnes intéressées, une petite graine a été semée ! 

N'hésitez pas à nous contacter pour les ateliers mensuels et les mini conférences-débats !

A partir du samedi 24 septembre 2016,  de 9h30 à 13h00, un cycle d'ateliers mensuels démarrera. Ils seront l’occasion d’approfondir davantage les mouvements de gymnastique en les mettant clairement en relation avec les thèmes majeurs qui sous-tendent le travail corporel en gymnastique holistique.

Le programme proposé est basé sur les axes de réflexion qui ont été développés dans le mémoire de certification de praticienne de Véronique CAILHOL et qui sont les axes forts de ce qu’elle souhaite transmettre.

Pour plus d'information, consultez notre page "Ateliers mensuels et thématiques"

Réservez d'ores et déjà votre week-end des 2 et 3 juillet 2016 pour un stage sur 2 jours animé par Véronique, Nathalie et Olivier, dans un lieu très ressourçant près de Cordes sur Ciel (Tarn).

Au programme : 

• Eveil matinal aquatique
• Souplesse et confort articulaire avec la gymnastique holistique
• Marcher et méditer dans la sérénité des lieux

Inscription et paiement avant le 20 mai 2016 auprès de :

Olivier Thomas au 06 67 88 72 25, ayurvital@mac.com